女性は人生のあらゆる局面で、たくさんのプレッシャーに向き合っています。受験、就学、就職、結婚、育児、介護など、男性以上に「我慢」や「気遣い」が求められていることが多いのではないでしょうか。

周囲に気遣いができるのも、辛抱強く向き合えることも、とても素敵なことです。でも、心の中に何もかもを閉じ込めてしまうと、あなたの心と体が悲鳴をあげていることに気づかなくなってしまいます。時には、自分の心の声に素直に耳を傾けてあげることも、とても大切なことなのです。

飲み込んでいるあなたのさまざまな想いを、思い切って話してみませんか？言葉にしているうちに、あなたの中のわだかまりがすーっと静まるかもしれません。自然な笑顔に戻った自分に気づけるかもしれません。「自分に備わる素敵な部分」はきっと見つかります。一緒に探しましょう！